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    亚健康，这是许多职场人士的真实写照。工作生活的双重压力就像两座大山重重地压在职场人士的身上，足以让他们疲惫不堪。此外置身于浮华的城市中，难免滋生消极与浮躁的情绪，进而导致职场人士心理和生理都出现了不同程度的疾病。

    为了让讯网人更了解亚健康、摆脱亚健康，12月3日福建讯网邀请了养生专家杨时文为讯网人开展了一堂名为《工作与养生》的讲座。杨老师结合自身经历，深入浅出，并亲自演示了科学的蔬果榨汁法。杨老师为讯网人送上了一堂生动而实用的养生保健课。

养生专家杨时文